在家学习每天几小时：按年级的参考
Clipart Scout 团队更新于 1 分钟阅读
简短回答
没有官方机构按年级给在家学习的一天定一个建议时长。仅作参考：伊利诺伊州 2020 年春季给公立学校的远程学习指导，建议幼儿园每天 30 到 90 分钟，一二年级 45 到 90 分钟，三到五年级 60 到 120 分钟。堪萨斯州设的上限更低。少数几个州对在家上学规定了每年的小时数或天数，要查你所在的州。
要点
- 两份官方表，对低年级一个专注的一天，是约 30 分钟到两小时，随年龄增长。伊利诺伊州给最小值和最大值，堪萨斯州只给最大值。
- 这两份文件是 2020 年 3 月为居家学习的公立学校学生写的，不是在家上学的规则，也不是法律。
- 有的州对在家上学规定了小时数或天数，比如密苏里州 1,000 小时，威斯康星州 875 小时。有的州没有，规则取决于你住在哪里。
- 在家的一天通常比学校的一天短，因为一对一教学比教一个班浪费的时间少。这是常识，不是研究结论。
- 孩子的行为，比任何表都更能说明问题。一次只改一件事，加或减十分钟，观察一周。
本页内容
如果你刚接触在家学习，最先想知道的一件事，是一天该有多长。老实的回答是：比你想的短，而且没有一个唯一的官方数字。
有一个有用的参考点。2020 年春天，伊利诺伊州和堪萨斯州的教育部门，为居家学习的公立学校学生，公布了每日时长的指导。这两份文件都不是为在家上学写的，也都不是法律。伊利诺伊州建议幼儿园每天 30 到 90 分钟，三到五年级每天 60 到 120 分钟。堪萨斯州设的上限更低。
这篇指南按年级给出这些数字，说明哪些州对在家上学规定了小时数或天数，并讲什么算学习时间，以及怎么看出自己的一天不对劲。带钟点的示例日，见在家学习日程表。需要说明的是，这些数字和规定来自美国，不是中国的课程要求或法律规定，国内请以所在地教育部门的说法为准；孩子在学校之外、比如寒假和暑假里的在家时间，可以参考这些范围自己安排。我们的打印资料是英文的。
按年级，在家学习每天应该几个小时？
在这两份官方表里，低年级一个专注的一天，是大约 30 分钟到两个小时，随年龄增长。伊利诺伊州给最小值和最大值。堪萨斯州只给最大值。
| 年级 | 伊利诺伊州：每天最小到最大 | 堪萨斯州：每天最大 |
|---|---|---|
| 幼儿园 | 30 到 90 分钟 | 45 分钟（K-1 年级） |
| 一年级 | 45 到 90 分钟（一二年级） | 45 分钟（K-1 年级） |
| 二年级 | 45 到 90 分钟（一二年级） | 60 分钟（二三年级） |
| 三年级 | 60 到 120 分钟（三到五年级） | 60 分钟（二三年级） |
| 四、五年级 | 60 到 120 分钟（三到五年级） | 90 分钟（四五年级） |
| 六到八年级 | 各门课合计 90 到 180 分钟 | 最多 3 小时，每位老师 30 分钟（六到十二年级） |
| 九到十二年级 | 各门课合计 120 到 270 分钟 | 最多 3 小时，每位老师 30 分钟（六到十二年级） |
两份文件都写于 2020 年 3 月，为学校关闭期间在家学习的公立学校学生而写。它们描述的是，一个学生做远程学校作业该投入多长时间。它们不是在家上学的规则。堪萨斯州说，它的限制适用于任何授课方式，包括练习册、线上和混合。
还有一个关于伊利诺伊州数字的细节。我们核对时，该州自己的文件打不开，所以我们读了伊利诺伊州一个学区页面上转载的表。这个页面和州的文件，都列在来源里。
小提示： 把表当作范围，不是目标。一个在范围下端开心地学着的孩子，不必被推到上端。
每个年级实际是什么样？
实际上，想象成上午里加起来的几节短而专注的课。伊利诺伊州还给出了孩子能在一个任务上持续多久，这对每节课该多长，是个有用的参考。
- 幼儿园： 伊利诺伊州表里是 30 到 90 分钟，堪萨斯州最多 45 分钟。伊利诺伊州建议每次 3 到 5 分钟的持续注意力，所以要安排很多短活动。
- 一年级： 伊利诺伊州 45 到 90 分钟，堪萨斯州最多 45 分钟。持续注意力 5 到 10 分钟。
- 二年级： 伊利诺伊州 45 到 90 分钟，堪萨斯州最多 60 分钟。持续注意力 5 到 10 分钟。
- 三年级： 伊利诺伊州 60 到 120 分钟，堪萨斯州最多 60 分钟。持续注意力 10 到 15 分钟。
- 五年级： 伊利诺伊州 60 到 120 分钟，堪萨斯州最多 90 分钟。持续注意力 10 到 15 分钟。
- 高中： 伊利诺伊州建议每节课 20 到 45 分钟、合计 120 到 270 分钟，堪萨斯州把每天最多 3 小时作为上限。两份表都按课的时间算，所以一个有四五门课的高中生，很快就达到总数。
幼儿园阶段，在家教幼儿园阶段的孩子展示了在这段时间里教什么。
哪些州对在家上学规定了小时数或天数？
有的州对在家上学规定了小时数或天数，有的州没有，所以规则取决于你住在哪里。下面的例子来自州法律和州教育部门。它们是例子，不是完整的清单，法律会变。
| 州 | 来源的说法 |
|---|---|
| 密苏里州 | 每个学期至少 1,000 小时的教学。其中至少 600 小时在阅读、语文、数学、社会和科学，这 600 小时里至少 400 小时在常规的在家学习地点。小时规则不适用于 16 岁或以上的学生。 |
| 宾夕法尼亚州 | 在家教育项目中，180 天的教学，或小学每年 900 小时，或中学每年 990 小时。 |
| 纽约州 | 相当于每年 180 天，一到六年级每年 900 小时，七到十二年级每年 990 小时。 |
| 威斯康星州 | 每学年至少 875 小时的教学，在一套循序渐进的课程里，涵盖阅读、语文、数学、社会、科学和健康。 |
| 佐治亚州 | 按 HSLDA 的说法，相当于 180 天，每天至少四个半小时，除非孩子身体不能。 |
| 俄亥俄州 | 按 HSLDA 的说法，没有要求的小时数。更早的 900 小时规则，在 2023 年 10 月 3 日停止适用，那时在家教育成了一种豁免，只需通知学区。 |
| 得克萨斯州 | 得州教育局说，它不管理、监督、批准、登记或认证在家教育项目。学区可能要求一封书面的保证信。 |
俄亥俄州显示了规则变得多快。很多较早的网页，仍然引用它的 900 小时。围绕任何数字做计划之前，请查你自己所在州的现行法律。
这是一般性的信息，不是法律建议。从你所在州的教育厅开始。HSLDA 的各州页面是个方便的地图，但 HSLDA 是会员制的倡导机构，最终以法律本身为准。
为什么在家的一天比学校的一天短？
在家的一天通常更短，因为一对一教学，比教一个班浪费的时间少。这是常识，不是研究结论。
在教室里，一天的一部分花在点名、排队、在教室之间移动、等每个人做完和管理一个群体上。在家，你可以在孩子明白的那一刻就往下走，在他不明白的那一刻就停下来。和一个孩子短短一段专注的工作，能走过一个班要花更长时间才走完的路。
这并不意味着短的一天就单薄。它意味着一天里上课的部分是紧凑的，其余的时间在学很多。
在家的什么算学习时间？
在多数家庭里，学习时间包括的不止练习页：朗读、项目、户外时间和真实生活里的任务，都在教东西。它们是否算进小时总数，是另一个问题。
如果你所在的州规定了小时数，请问你所在州的教育厅，什么可以计入。下面的例子是我们建议的、能充实一天的内容：
- 朗读，和孩子读给你听
- 一个项目，比如建造、画地图、种种子，或用量杯烘焙
- 带自然观察的户外时间，收集叶子或观察天气
- 书写、数数或拼写这样的技能练习
- 图书馆和外出
如果你所在的州要求小时数或日志，一本计划本能省力。在家学习课程资料包 K-3 有 2,289 页，包括 99 页的在家学习计划本，学生部分最多可容纳 6 个孩子，有出勤和小时数页面、阅读日志和作品集页面。资料是英文的。
怎么知道在家学习的一天太长或太短？
孩子的行为，比任何表都更能说明问题。这些迹象是我们的建议，不是基于研究的清单。
一天可能太长，如果：
- 孩子每天在同一个地方拖延、哭或争吵
- 最后半小时作业变潦草
- 你下午三点还在教，大家都累了
一天可能太短，如果：
- 孩子在你开始享受之前就做完了，还要求更多
- 他们显得无聊，作业看起来容易
- 你觉得要赶着把东西放到后面去，因为前面留了空
一次只改一件事。给一个科目加或减十分钟，然后观察一周。一个短而平静、重复几个月的日子，比一个大家都害怕的长日子管用。
如果你更想要有人把这一年安排好，接下来的两套资料，在“从这里开始”部分都有在家学习的日程。幼儿园全年课程有 782 页，分 11 个部分；一年级全年课程有 748 页。每一周都有每日课程计划，所以你开始之前就能看到一天的功课。
接下来做什么
资料来源
- Continuous Learning Task Force Guidance (recommended maximum student commitment each day, printed page 13), Kansas State Department of Education.
- Remote Learning Recommendations During COVID-19 Emergency, 27 March 2020 (table of suggested minimum and maximum times of engagement, page 17), Illinois State Board of Education.
- Homeschool Laws By State, HSLDA (Home School Legal Defense Association), a membership advocacy organization.
- Home-Based Private Education, Wisconsin Department of Public Instruction.
这篇指南是写给家长和老师的一般性信息，不构成专业意见。
