أنشطة المهارات الحركية الدقيقة حسب العمر: من الرضيع للروضة
فريق Clipart Scoutآخر تحديث 6 دقائق قراءة
الجواب المختصر
المهارات الحركية الدقيقة هي حركات العضلات الصغيرة في اليدين والأصابع، مثل الغرف والنظم والتزرير والرسم والقصّ. تذكر CDC مهارات اليد من عمر 2 إلى 5، وتصف الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) ما يفعله الأطفال عادة، وتضع Head Start أهدافًا لعمر 5. والأعمار تختلف كثيرًا، فالأنشطة هنا اقتراحات منا، مرتبة بحسب الفئة العمرية بأدوات من البيت.
أهم النقاط
- تصف Head Start المهارات الحركية الدقيقة بأنها ازدياد في تحكّم العضلات الصغيرة وقوتها وتناسقها.
- بنود اليد عند CDC تبدأ بإمساك غطاء عند سنتين، ثم نظم الخرز الكبير عند 3، وإمساك القلم بالأصابع والإبهام عند 4، وتزرير بعض الأزرار عند 5.
- لقبضة القلم تعطي المصادر مدى من نحو 3 إلى 5 سنوات، وتضع CDC القبضة بالأصابع والإبهام عند 4 سنوات.
- كل نشاط هنا اقتراح منا. اجعل القطع كبيرة للأطفال دون الثالثة ولأي طفل ما زال يضع الأشياء في فمه.
- إذا كنت قلقًا على مهارات يدي طفلك، فنصيحة CDC أن تتحدث مع طبيبه.
في هذه الصفحة
ربما تبحث عن شيء تفعله مع طفل في الثانية لا يهدأ، أو تتساءل هل أصبحت يدا طفلك في الرابعة جاهزتين للأقلام. في الحالتين الجواب عملي: لعب صغير منتظم باليدين، يناسب ما يستطيعه طفلك الآن.
يعرض هذا الدليل ما تقوله مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها الأمريكية (CDC) والأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) وبرنامج Head Start الأمريكي عن اليدين في كل عمر، ثم يعطي ستة أنشطة بسيطة لكل فئة عمرية بأشياء من البيت. الأنشطة اقتراحات منا. والأطفال يختلفون كثيرًا، والأعمار أدناه ليست مواعيد نهائية.
ما المهارات الحركية الدقيقة؟
المهارات الحركية الدقيقة هي الحركات الصغيرة لليدين والأصابع. وتصف Head Start الهدف بأنه أن يُظهر الطفل تحكمًا وقوة وتناسقًا متزايدة في العضلات الصغيرة. وتربط ذلك بمهام تجمع العين واليد مثل رسم أشكال بسيطة وقصّ الورق بالمقص ونظم الخرز.
وفي الحياة اليومية يعني ذلك أخذ ملعقة، وتقليب صفحة، وفتح غطاء، وتزرير زر، ثم لاحقًا إمساك قلم. لا يحتاج شيء من هذا إلى منتج خاص. تحتاج إلى وقت وأشياء آمنة للتناول وشخص بالغ قريب.
ماذا تفعل اليدان في كل عمر؟
يسمّي الجدول التالي المصدر في كل سطر، لأن أنواع المصادر الثلاثة تقيس أشياء مختلفة. تعرض CDC ما يفعله 75 في المئة من الأطفال أو أكثر في عمر معيّن. وتصف AAP ما يفعله الأطفال عادة. وتضع Head Start أهدافًا تعمل برامج ما قبل المدرسة على بلوغها.
| الفئة العمرية | ما تقوله المصادر | المصدر |
|---|---|---|
| من 1 إلى 2 | لا تغطيها المصادر التي استعملنا. الأنشطة أدناه اقتراحات منا فقط. | لا شيء |
| من 2 إلى 3 | يمسك شيئًا بيد ويستعمل اليد الأخرى، مثل رفع غطاء علبة. يجرّب المفاتيح والمقابض والأزرار في لعبة. يأكل بالملعقة. وعند 30 شهرًا يلفّ الأشياء مثل مقابض الأبواب والأغطية ويقلّب صفحات الكتاب صفحة صفحة | CDC، عمر سنتين و30 شهرًا |
| من 2 إلى 3 | يتعامل مع الأشياء الصغيرة بسهولة، ويبني برجًا من 6 مكعبات، ويفتح السحّاب | AAP، أطفال السنتين |
| من 3 إلى 4 | ينظم خرزًا كبيرًا أو مكرونة، ويستعمل الشوكة، ويرسم دائرة حين يُرى كيف | CDC، عمر 3 سنوات |
| من 3 إلى 4 | ينسخ دائرة، ويتتبّع مربعًا، ويفتح أزرار الملابس، ويمسك القلم والإبهام في جهة والأصابع في الأخرى | AAP، مهارات اليد عند ما قبل المدرسة |
| من 4 إلى 5 | يمسك القلم أو الألوان بين الأصابع والإبهام (لا بقبضة اليد)، ويفتح بعض الأزرار، ويصبّ الماء بإشراف بالغ | CDC، عمر 4 سنوات |
| من 4 إلى 5 | يقصّ بمقص آمن ويلصق، ويتتبّع ويقلّد أنماطًا مثل النجوم والمعيّنات | AAP، مهارات اليد عند ما قبل المدرسة |
| من 5 إلى 6 | يزرّر بعض الأزرار ويكتب بعض حروف اسمه (CDC، عمر 5 سنوات). وبحلول 60 شهرًا يستعمل قبضة الملقط ويقصّ على خط (Head Start) | CDC وHead Start |
وتضيف صفحة AAP عن أطفال السنتين ملاحظة عن اليد المفضلة: قد يُظهر الطفل عند 24 شهرًا تفضيلًا واضحًا لليد اليمنى أو اليسرى، لكن كثيرًا من الأطفال لا يُظهرونه قبل سنوات. فلا داعي لأن تختار يدًا لطفلك.
ما الأنشطة الستة لكل عمر؟
كل فكرة أدناه تستعمل أشياء من البيت. وهي اقتراحات منا، فكيّفها بحسب طفلك واترك ما يبدو صعبًا عليه.
سلامة: القطع الصغيرة خطر اختناق للأطفال دون الثالثة ولأي طفل ما زال يضع الأشياء في فمه. لهؤلاء الأطفال استعمل أشياء كبيرة فقط لا تنفك، وأبعد الأشياء الصغيرة، وابقَ مع طفلك. والمقص يحتاج دائمًا إلى مراقبة قريبة.
من 1 إلى 2 سنة
- أدخل أوشحة ناعمة كبيرة وأخرجها من علبة مناديل فارغة أو سلة.
- قلّب صفحات كتاب كرتوني متين معه.
- رُصَّ أكوابًا بلاستيكية كبيرة أو مكعبات كبيرة.
- اغرف بملعقة كبيرة من وعاء إلى آخر بماء أو شوفان جاف وأنت جالس بجانبه.
- اربت على عجينة اللعب واعصرها وأنت بجانبه، وأبعدها إن اتجهت نحو فمه.
- اخربش بقلم تلوين سميك على ورقة كبيرة.
من 2 إلى 3 سنوات
- ضع الأغطية على علب بلاستيكية وانزعها.
- افتح غطاء زجاجة ذا لولب كبير وسهل.
- ادسّ أصابعك في عجينة اللعب ثم اقرص قطعًا منها.
- صبّ الماء من كوب إلى كوب في الخارج أو فوق صينية.
- انزع ملصقات كبيرة والصقها على ورقة.
- افتح سحّاب علبة أقلام أو حقيبة.
من 3 إلى 4 سنوات
- انظم خرزًا كبيرًا أو أنابيب مكرونة على رباط حذاء وأنت تراقب عن قرب.
- دحرج ثعابين من عجينة اللعب واصنع منها دائرة.
- مزّق الورق والصق القطع على صورة.
- قصّ شرائط ورق بمقص آمن للأطفال وأنت تشرف.
- تدرّب على الشوكة بطعام طري أو بعجينة اللعب.
- فُكَّ أزرار قميص بأزرار كبيرة وزرّرها.
من 4 إلى 5 سنوات
- قصّ على خط سميك بمقص آمن وأنت قريب.
- تتبّع أو انسخ دائرة أو مربعًا أو نجمة أو معيّنًا.
- صبّ الماء في كوب بإشراف بالغ.
- اصنع نمطًا بأوتاد كبيرة أو بطاقات تخريم كبيرة.
- ارسم شخصًا وأضف في كل مرة أجزاء أكثر من الجسم.
- أمسك الورقة ثابتة بيد وارسم بالأخرى.
من 5 إلى 6 سنوات
- قصّ أشكالًا بسيطة والصقها على صورة.
- زرّر وفُكَّ الأزرار وأغلق سحّاب سترة دون مساعدة.
- اكتب حروف اسمه، بضعة حروف في كل مرة.
- انظم خرزًا أصغر على منظّف أنابيب على طاولة بوجود شخص بالغ.
- أكمل أحجية من 12 إلى 24 قطعة.
- انسخ كلمة بسيطة من بطاقة.
ويأخذ دليلنا عن مهارة القص بالمقص حسب العمر خطوات القصّ ببطء، ويبيّن دليلنا عن كيف أعلّم طفلي كتابة اسمه بالحروف الإنجليزية إلى أين يقود العمل بالقلم.
متى يجب أن يمسك الطفل القلم إمساكًا صحيحًا؟
لا يوجد تاريخ واحد، والجواب الصادق مدى من نحو 3 إلى 5 سنوات. تقول AAP إن طفل الثالثة يستطيع إمساك قلم التلوين مثل الكبار، بالإبهام في جهة والأصابع في الجهة الأخرى. وتقول قائمة CDC لعمر 4 سنوات إن معظم الأطفال يستطيعون إمساك القلم بين الأصابع والإبهام لا بقبضة اليد. وتعمل Head Start على قبضة ملقط للكتابة والرسم والتلوين بحلول 60 شهرًا.
لم نجد قائمة موثقة بمراحل القبضة وأعمارها، فلا نعطي واحدة. ارسموا كبيرًا وارسموا كثيرًا ودعوا القبضة تستقر. وإن كنت قلقًا على مهارات يدي طفلك، فتقول CDC أن تتحدث مع طبيب طفلك وتشاركه قلقك وتسأل عن الفحص التطوري.
كيف تتدرب في البيت دون عناء؟
القصير المنتظم أفضل من الطويل النادر. اختر نشاطًا أو اثنين من القوائم وضعهما في سلة في متناول طفلك. وبدّل محتويات السلة كل بضعة أيام لتبقى ممتعة.
قائمة للبداية:
وإن أردت تدريبًا مطبوعًا، ففي حزمة Fine Motor Skills Bundle تتبّع الخطوط (56 صفحة) وتتبّع الأشكال (20 صفحة) وقسم مهارات القص (40 صفحة) ضمن 608 صفحات. (المطبوعات بالإنجليزية.)
ولعجينة اللعب، تبدأ حزمة Play Dough Mats Bundle بست بطاقات مهارات: دحرج واسحق واقرص وادسّ والتفّ وقصّ.
ولملف هادئ بقطع لاصقة، حزمة Toddler Busy Book Bundle مصنوعة للأعمار من 2 إلى 4 سنوات. والقطع المفكوكة أجزاء صغيرة، فانظر أولًا أفكار كتاب النشاط لملاحظات السلامة. وإن كنت تتحقق مما يستطيعه طفلك في هذا العمر، فيستعمل دليلنا عن ماذا يجب أن يعرف طفل في الثالثة قوائم CDC نفسها.
ماذا تفعل بعد ذلك
- اختر نشاطين للفئة العمرية لطفلك وضعهما في سلة اليوم.
- اقضِ من خمس إلى عشر دقائق مع أحدهما، وتوقف والأمر جيد.
- راجع الجدول مرة في الشهر لا كل أسبوع، ولاحظ ما يستمتع به طفلك.
- أبقِ المقص والقطع الصغيرة تحت سيطرتك إلى أن يصبح طفلك مستعدًا لها.
- تصفّح مطبوعات المهارات الحركية والتعلّم المبكر (الصفحة بالإنجليزية) حين تريد صفحات جاهزة.
المصادر
- Important Milestones: Your Child By Age 2 Years, مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها الأمريكية (CDC).
- Important Milestones: Your Child By 30 Months, مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها الأمريكية (CDC).
- Important Milestones: Your Child By Age 3 Years, مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها الأمريكية (CDC).
- Important Milestones: Your Child By Age 4 Years, مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها الأمريكية (CDC).
- Important Milestones: Your Child By Age 5 Years, مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها الأمريكية (CDC).
- Hand and Finger Skills: 2 Year Olds, الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (American Academy of Pediatrics)، HealthyChildren.org.
- Hand and Finger Skills of Your Preschooler, الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (American Academy of Pediatrics)، HealthyChildren.org.
- Head Start Early Learning Outcomes Framework: Ages Birth to Five, مكتب Head Start الأمريكي.
هذا الدليل معلومات عامة للأهل والمعلمين وليس نصيحة مهنية.
