الجدول المصور للأطفال: كيف تصنع جدولاً يومياً ينجح

الصباح يتكرر كل يوم بالطريقة نفسها: حذاء مفقود، وطفل يبكي، وجملة تقولها للمرة الخامسة. الجدول المصور ينقل جزءًا من هذا التكرار من صوتك إلى بطاقة على الجدار.

الجدول المصور يعرض خطوات الروتين بالترتيب، بالصور أو الصور الفوتوغرافية أو الكلمات. يشرح هذا الدليل ما هو، وماذا تقول الأبحاث وماذا لا تقول، وكيف تصنع واحدًا لطفل صغير أو لطفل في الروضة أو لطفل أكبر. معظم المصادر هنا من الولايات المتحدة، وقد ذكرنا اسم كل جهة. أما الروتينات وعدد الخطوات والتصاميم فهي اقتراحات منا.

ما هو الجدول المصور؟

الجدول المصور مجموعة من الصور أو الكلمات تبيّن ما يحدث أولًا وبعد ذلك وأخيرًا. قد يكون شريطًا قصيرًا للصباح، أو لوحة من بطاقتين تقول أولًا كذا ثم كذا، أو لوحة ليوم كامل.

تصف المراجعة البحثية لعام 2020 التي نعتمد عليها أدناه المعينات البصرية بأنها إشارات ملموسة تعطي معلومات عن نشاط أو روتين أو توقع. وتذكر من أمثلتها الجداول المصورة وجداول الأنشطة وأنظمة العمل والمنظمات الرسومية والإشارات البصرية والنصوص المساعدة. ما يهمنا هنا هو الجداول في البيت وفي الروضة.

هل تفيد الجداول المصورة الأطفال المصابين بالتوحد فقط؟

الأدلة التي وجدناها تخص الأطفال والشباب المصابين بالتوحد، ولا نقول أكثر من ذلك. نشر المركز الوطني للأدلة والممارسات في التوحد (NCAEP) في جامعة نورث كارولاينا تقريرًا عام 2020 كتبه Steinbrenner وHume وOdom وزملاؤهم. يجمع التقرير أبحاث التدخلات من 1990 إلى 2017، ويحدد 28 ممارسة مدعومة بالأدلة من 972 مقالًا مقبولًا. والمعينات البصرية واحدة من الـ28، ويُنسب إليها 65 مقالًا في التقرير الكامل. ويقول التقرير إن المعينات البصرية كثيرًا ما تُستعمل مع ممارسات أخرى مثل التلقين والتعزيز.

ويصف معهد فرانك بورتر غراهام لنمو الطفل المعينات البصرية بأنها ممارسة مدعومة بالأدلة في صفحة وحدة AFIRM.

ما لا نستطيع قوله:

• لم نجد مصدرًا اختبر الجداول المصورة مع الأطفال عمومًا، لذلك لا نصفها بأنها مثبتة لكل الأطفال.
• لم نستطع أن نعرف من التقرير أي النتائج مدعومة لأطفال الروضة، لذلك لا ندّعي شيئًا لعمر محدد.
• الجدول المصور لا يعالج ولا يشخّص شيئًا، وليس بديلًا عن نصيحة طبيب طفلك.

وللأطفال جميعًا، تقول صفحة مركز CDC عن الروتين إن الأطفال يشعرون بالأمان والطمأنينة لأنهم يعرفون ما سيحدث. وتتحدث عن الثبات والقدرة على التوقع والمتابعة حتى النهاية. وتعرض الصفحة جداول يومية نموذجية على شكل قوائم نصية، ولا تذكر الجداول المصورة ولا اللوحات. فالـCDC يدعم الروتين، والجدول المصور طريقة نقترحها نحن لعرض الروتين.

ما أنواع الجداول المصورة التي يمكنك استعمالها؟

اختر أصغر نوع ينجح. وهذه ثلاثة أنواع مع اقتراح لعدد الخطوات. لا يعطي أي مصدر عدد الخطوات حسب العمر، لذلك فالأرقام اقتراحات منا.

لوحة أولًا ثم بداية جيدة لطفل صغير أو لأي طفل جديد على الجداول: أولًا الحذاء، ثم الحديقة. ومع ألفة الروتين أضف خطوة في كل مرة.

وتتضمن قائمة CDC لعمر 30 شهرًا اتباع روتين بسيط عند الطلب، مثل المساعدة في جمع الألعاب وقت الترتيب. لذلك فالروتين القصير المألوف مكان جيد للبداية.

كيف تصنع جدولًا مصورًا في البيت؟

اتبع هذه الخطوات:

1. اختر روتينًا واحدًا، مثل الاستعداد في الصباح.
2. اكتب الخطوات واقتصر في البداية على ثلاث.
3. اصنع بطاقة لكل خطوة بصورة طفلك نفسه أو برسم أو بصورة مطبوعة، مع كلمة بحروف كبيرة.
4. اطبع البطاقات وقصّها. وغلّفها بالبلاستيك إن أردت أن تدوم.
5. ثبّتها بالترتيب على شريط بنقاط لاصقة ليسهل نقل البطاقات، أو ضعها في قائمة مهام بمربعات للعلامات.
6. ضعه حيث يحدث الروتين: عند الباب للحذاء، وفي الحمام لتنظيف الأسنان.

السلامة: قد تكون البطاقات والنقاط اللاصقة والقطع المغلفة أجزاءً صغيرة. والقطع الصغيرة خطر اختناق للأطفال دون الثالثة ولأي طفل ما زال يضع الأشياء في فمه. استعمل بطاقات كبيرة، وأبعد القطع السائبة عن متناوله، وابقَ معه. وراقب استعمال المقص عن قرب.

في مطبوعة الجدول المصور للأطفال لدينا 240 بطاقة مصورة في 10 فئات، منها الصباح والعناية بالنفس والوجبات والمساء والنوم. وفيها أيضًا لوحات أولًا ثم وأولًا ثم بعد ذلك وأشرطة جداول وقوائم روتين بثلاثة مستويات للأعمار من 2 إلى 4 ومن 4 إلى 7 ومن 7 إلى 10. والمطبوعة مكتوبة بالإنجليزية.

كيف يبدو روتين الصباح الجيد؟

هذا مثال لشريط صباح لطفل في الروضة، وهو اقتراح منا، فغيّر الخطوات لتناسب بيتك.

للطفل الأصغر اعرض الخطوات الثلاث الأولى فقط. ومثال النوم عند CDC روتين قصير هو “Brush, book, bed” أي نظّف أسنانك ثم كتاب ثم سرير، وهو شريط جيد من ثلاث بطاقات. وقد يضيف نوم الطفل الأكبر استحمامًا وبيجاما.

كيف تعلّم طفلك استعمال الجدول؟

علّمه كأنه لعبة لا قاعدة. هذه الخطوات اقتراحات منا:

1. أرِ طفلك الجدول وأنتما هادئان، لا في وسط الاستعجال.
2. أشر إلى البطاقة الأولى وقل الخطوة، وافعلاها معًا.
3. دع طفلك ينقل البطاقة إلى جيب المنتهي أو يضع علامة في المربع.
4. أشر إلى البطاقة التالية وكرر.
5. امدح القيام بالخطوة، لا الانتهاء منها فقط.

ولتقليل مساعدتك، ابدأ بالإشارة إلى البطاقة، ثم اكتفِ بنظرة إليها، ثم انتظر. واقتراحنا أن تنتظر بضع ثوانٍ قبل أن تلقّن، ليجد طفلك وقتًا لينظر إلى البطاقة ويقرر. واجعل التلقين واحدًا في كل مرة ليبقى متوقعًا.

ماذا تفعل حين يتغير اليوم؟

خطط للتغيير، فالأيام نادرًا ما تسير كما خُطط لها. احتفظ ببطاقة مرنة مثل شيء جديد أو مفاجأة، وضعها على الجدول حين تتغير الخطط. أخبر طفلك بما سيختلف قبل أن يحدث، بصوت هادئ، وأرِه البطاقة الجديدة. ويقترح CDC أن تقدّم التغيير حين يكون طفلك هادئًا.

إن قاوم طفلك الجدول فاقصره، وارجع إلى لوحة أولًا ثم، أو خذ استراحة وحاول في اليوم التالي. يبيّن دليلنا تعليم ما قبل المدرسة في البيت كيف يتسع إيقاع يومي بسيط ليوم في البيت. وجدول المهام المنزلية حسب العمر خطوة تالية طبيعية حين يستطيع طفلك القيام بأعمال صغيرة.

وللحلقة الصباحية أو اللقاء الصباحي، مطبوعة تقويم وقت الحلقة من 28 صفحة فيها لوحة صباح من صفحة واحدة ولوحة أمس واليوم وغدًا وبطاقات للطقس وروتين يومي في دليل البداية. وهي بالإنجليزية.

ماذا تفعل بعد ذلك؟

استعمل هذه القائمة، وانتقل إلى الخطوة التالية حين تتحقق معظم بنودها.

• اخترت روتينًا واحدًا، مثل الصباح، وكتبت خطواته
• صنعت بطاقات لثلاث خطوات ورتبتها على شريط
• أريت طفلي الجدول ونحن هادئان، وفعلنا البطاقة الأولى معًا
• أضفت بطاقة مرنة مثل شيء جديد لأيام تغيّر الخطط
• علّقت الجدول حيث يحدث الروتين

ويمكنك تصفح أوراق الجداول الروتينية والمهارات الحياتية للحصول على بطاقات جاهزة. هذه الصفحة بالإنجليزية.