Visueller Tagesplan für Kinder: So erstellen Sie ihn selbst

Der Morgen läuft jeden Tag gleich ab: Die Schuhe sind weg, jemand weint, und Sie sagen zum fünften Mal denselben Satz. Ein visueller Tagesplan verlegt einen Teil dieses Wiederholens von Ihrer Stimme auf eine Karte an der Wand.

Ein visueller Tagesplan zeigt die Schritte einer Routine in der richtigen Reihenfolge, mit Bildern, Fotos oder Wörtern. Dieser Ratgeber erklärt, was das ist, was die Forschung sagt und was nicht, und wie Sie einen Plan für ein Kleinkind, ein Vorschulkind oder ein älteres Kind selbst machen. Die Forschung und die Gesundheitsbehörde, auf die wir uns stützen, kommen aus den USA. Routinen, Schrittzahlen und Aufbau sind unsere Vorschläge.

Was ist ein visueller Tagesplan?

Ein visueller Tagesplan ist eine Reihe von Bildern oder Wörtern, die zeigt, was zuerst, was danach und was zuletzt kommt. Das kann ein kurzer Streifen für den Morgen sein, eine Erst-dann-Tafel mit zwei Karten oder eine Tafel für den ganzen Tag.

Der Forschungsüberblick von 2020, auf den wir uns unten beziehen, beschreibt visuelle Hilfen als konkrete Hinweise, die Informationen zu einer Aktivität, einer Routine oder einer Erwartung geben. Als Beispiele nennt er visuelle Tagespläne, Aktivitätspläne, Arbeitssysteme, grafische Organisatoren, visuelle Hinweise und Skripte. Uns geht es hier um Pläne zu Hause und im Vorschulalter.

Helfen visuelle Tagespläne nur autistischen Kindern?

Die Belege, die wir gefunden haben, betreffen autistische Kinder und Jugendliche, und mehr behaupten wir nicht. Das National Clearinghouse on Autism Evidence and Practice (NCAEP) hat 2020 einen Bericht von Steinbrenner, Hume, Odom und Kollegen veröffentlicht. Er fasst Studien von 1990 bis 2017 zusammen und nennt 28 evidenzbasierte Praktiken aus 972 anerkannten Artikeln. Visuelle Hilfen sind eine der 28, im vollständigen Bericht mit 65 Artikeln. Der Bericht sagt, visuelle Hilfen würden oft mit anderen Praktiken wie Hilfestellung und Verstärkung kombiniert.

Auch das Frank Porter Graham Child Development Institute beschreibt visuelle Hilfen auf seiner AFIRM-Modulseite als evidenzbasierte Praxis.

Was wir nicht sagen können:

• Wir haben keine Quelle gefunden, die visuelle Pläne mit Kindern allgemein getestet hat. Deshalb nennen wir sie nicht für alle Kinder bewiesen.
• Wir konnten dem Bericht nicht entnehmen, welche Ergebnisse für Vorschulkinder belegt sind. Für ein bestimmtes Alter machen wir darum keine Aussage.
• Ein visueller Tagesplan behandelt oder diagnostiziert nichts und ersetzt nicht den Rat der Kinderärztin oder des Kinderarztes.

Für alle Kinder schreibt die Seite der CDC zu Routinen, Kinder fühlten sich sicher und geborgen, weil sie wissen, was kommt. Sie beschreibt Verlässlichkeit, Vorhersehbarkeit und Konsequenz. Die Seite gibt Beispiele für Tagesabläufe als Textlisten und erwähnt keine Bilderpläne oder Tafeln. Die CDC stützt also Routinen, und ein visueller Plan ist eine Möglichkeit, eine Routine zu zeigen. Das ist unser Vorschlag.

Welche Arten von visuellen Plänen gibt es?

Wählen Sie die kleinste Art, die funktioniert. Hier sind drei, mit einem Vorschlag, wie viele Schritte Sie zeigen. Keine Quelle nennt Schrittzahlen nach Alter, die Zahlen sind also unsere Vorschläge.

Eine Erst-dann-Tafel ist ein guter Anfang für ein Kleinkind oder jedes Kind, das Pläne noch nicht kennt: „Erst Schuhe, dann Spielplatz.“ Wenn eine Routine vertraut ist, fügen Sie Schritt für Schritt etwas hinzu.

Die Liste der CDC für 30 Monate enthält, dass ein Kind einfachen Routinen folgt, wenn man es darum bittet, zum Beispiel beim Aufräumen der Spielsachen zu helfen. Eine kurze, vertraute Routine ist deshalb ein guter Anfang.

Wie machen Sie zu Hause einen visuellen Tagesplan?

Gehen Sie so vor:

1. Wählen Sie eine Routine, zum Beispiel das Fertigmachen am Morgen.
2. Listen Sie die Schritte auf und bleiben Sie zunächst bei drei.
3. Machen Sie für jeden Schritt eine Karte mit einem Foto Ihres Kindes, einer Zeichnung oder einem gedruckten Bild und einem Wort in großen Buchstaben.
4. Drucken und schneiden Sie die Karten aus. Laminieren Sie sie, wenn sie lange halten sollen.
5. Ordnen Sie sie auf einem Streifen mit Klettpunkten, damit sich die Karten bewegen lassen, oder legen Sie eine Checkliste mit Kästchen an.
6. Hängen Sie den Plan dorthin, wo die Routine stattfindet: an die Tür für die Schuhe, ins Bad für das Zähneputzen.

Sicherheit: Karten, Punkte und laminierte Teile können Kleinteile sein. Kleine Teile sind eine Erstickungsgefahr für Kinder unter 3 Jahren und für jedes Kind, das noch Dinge in den Mund nimmt. Nehmen Sie große Karten, halten Sie lose Teile außer Reichweite und bleiben Sie bei Ihrem Kind. Beaufsichtigen Sie die Schere genau.

Unsere Druckvorlage „Visual Schedule for Kids“ hat 240 Bildkarten in 10 Kategorien, darunter Morgen, Körperpflege, Mahlzeiten sowie Abend und Schlafenszeit. Sie enthält außerdem Erst-dann- und Erst-dann-danach-Tafeln, Planstreifen und Routine-Checklisten auf drei Stufen, für 2 bis 4, 4 bis 7 und 7 bis 10 Jahre. Die Druckvorlagen sind auf Englisch.

Wie sieht eine gute Morgenroutine aus?

Hier ist ein Beispielstreifen für den Morgen eines Vorschulkindes. Es ist unser Vorschlag, ändern Sie die Schritte so, wie es zu Ihrem Zuhause passt.

Für ein jüngeres Kind zeigen Sie nur die ersten drei. Das Abendbeispiel der CDC ist eine kurze Routine auf Englisch, „Brush, book, bed“ (Zähne, Buch, Bett), das einen guten Streifen mit drei Karten ergibt. Ein längerer Abend für ein älteres Kind könnte ein Bad und den Schlafanzug dazunehmen.

Wie bringen Sie Ihrem Kind bei, den Plan zu benutzen?

Machen Sie ein Spiel daraus, keine Regel. Diese Schritte sind unsere Vorschläge:

1. Zeigen Sie Ihrem Kind den Plan, wenn Sie beide ruhig sind, nicht mitten in der Eile.
2. Zeigen Sie auf die erste Karte, sagen Sie den Schritt und tun Sie ihn gemeinsam.
3. Lassen Sie Ihr Kind die Karte in eine Tasche für „Fertig“ schieben oder das Kästchen abhaken.
4. Zeigen Sie auf die nächste Karte und wiederholen Sie es.
5. Loben Sie das Tun des Schritts, nicht nur das Fertigwerden.

Um Ihre Hilfe zurückzunehmen, zeigen Sie zuerst auf die Karte, blicken dann nur noch darauf und warten schließlich. Unser Vorschlag ist, einige Sekunden zu warten, bevor Sie nachhelfen, damit Ihr Kind Zeit hat, die Karte anzusehen und sich zu entscheiden. Geben Sie jedes Mal dieselben Hilfen, damit sie vorhersehbar bleiben.

Was tun, wenn sich der Tag ändert?

Planen Sie Änderungen ein, denn Tage laufen selten nach Plan. Legen Sie eine flexible Karte bereit, zum Beispiel „Etwas Neues“ oder „Überraschung“, und stecken Sie sie in den Plan, wenn sich etwas ändert. Sagen Sie Ihrem Kind vorher in ruhigem Ton, was anders ist, und zeigen Sie die neue Karte. Die CDC schlägt vor, eine Änderung anzukündigen, wenn das Kind ruhig ist.

Wehrt sich Ihr Kind gegen den Plan, kürzen Sie ihn, gehen Sie zu einer Erst-dann-Tafel zurück oder machen Sie eine Pause und versuchen es am nächsten Tag wieder. Wie ein einfacher Tagesrhythmus in einen Tag zu Hause passt, zeigt unser Ratgeber Vorschule zu Hause. Eine Aufgabenliste im Haushalt nach Alter ist ein natürlicher nächster Schritt, wenn Ihr Kind Aufgaben übernehmen kann.

Für den Stuhlkreis oder eine Morgenrunde ist der Circle Time Calendar ein Set mit 28 Seiten. Es hat eine Morgentafel auf einer Seite, eine Tafel „Gestern, heute und morgen“, Wetterkarten und eine tägliche Routine in der Startanleitung. Es ist ebenfalls auf Englisch.

Diese Checkliste hilft vor dem Start (unser Vorschlag):

• Ich habe eine Routine gewählt und ihre Schritte aufgeschrieben
• Ich habe Karten für zwei oder drei Schritte gemacht
• Der Plan hängt dort, wo die Routine stattfindet
• Mein Kind darf jede Karte selbst verschieben oder abhaken
• Eine flexible Karte für Änderungen liegt bereit

Was Sie als Nächstes tun

1. Wählen Sie eine Routine, zum Beispiel den Morgen, und schreiben Sie ihre Schritte auf.
2. Machen Sie Karten für drei Schritte und legen Sie sie der Reihe nach auf einen Streifen.
3. Zeigen Sie Ihrem Kind den Plan, wenn Sie beide ruhig sind, und tun Sie die erste Karte gemeinsam.
4. Legen Sie eine flexible Karte „Etwas Neues“ für Tage bereit, an denen sich Pläne ändern.
5. Für fertige Karten schauen Sie in unsere Routine-Karten und Lebenspraxis (Shop-Seite auf Englisch).