4歳でできること：発達の目安と家でできる遊び

「4歳 できること」を調べているあなたは、小学校に入る1年前になって、今の関わり方で足りているのか不安になっているかもしれません。公式の一覧は、ネットにあふれるチェックリストよりずっと短く、おだやかです。話すこと、ふりをすること、かくこと、手を使うことが、文字や数と同じくらい大切にされています。

この記事で使うのは、アメリカのCDC（疾病予防管理センター）の4歳の一覧と、向かう先を示す5歳の一覧です。数字は日本の基準ではなく、アメリカの資料によるものです。CDCの目安は、その年齢で多くの子（75%以上）ができることをまとめています。アメリカの就学前支援のヘッドスタートの目標は別の項目に分け、遊びのアイデアは私たちの提案です。

4歳で多くの子ができることは？（CDCの目安）

CDCの4歳の一覧は4つの分野に分かれていて、必ずできるべきことではなく、多くの子（75%以上）ができることの一覧です。全文は CDCの4歳のページ にあります。短くまとめます。

5歳の一覧では何が増える？

5歳の一覧は、4歳の子が向かう先で、CDCの一覧で初めて数えることと文字が出てきます。期限ではなく、先を見る目安として読んでください。CDCの5歳のページ には、たとえば次のような項目があります。

• 考える力：10まで数える。1から5の数のいくつかを、指さされて言う。「きのう」「あした」などの時間の言葉を使う。指さされた文字をいくつか言う。名前の文字をいくつか書く。
• 注意：お話の時間や工作のような活動に、5分から10分向きあう。CDCは、画面を見る時間は数えないと書いています。
• 言葉：2つ以上のできごとのお話をする。絵本について簡単な質問に答える。英語のbatとcatのような、簡単な韻に気づく。
• 気持ちとかかわり：他の子とのゲームで、ルールに従ったり順番を守ったりする。くつ下をそろえるなど、簡単なお手伝いをする。
• 体の動き：ボタンをいくつか留める。片足でとぶ。

日本の幼稚園や保育園でいえば、年中さんから年長さんへと進むあたりの様子をイメージするとわかりやすいかもしれませんが、アメリカの資料と学年の区切りは同じではありません。

数えることについても整理します。CDCの4歳の一覧に数える項目はないので、4歳に公式な「ここまで」はありません。CDCで最初に出てくるのは5歳の一覧で、多くの子（75%以上）が10まで数えます。

ヘッドスタートは別の目標を出しています。60か月までに、少なくとも20まで1つずつ声に出して数える、10個くらいのものを数えて「いくつ？」に答える、などです。これは就学前の終わりに向けてプログラムが目指す目標で、CDCの「多くの子ができること」とは別物です。2つを混ぜて、CDCが20まで数えるよう言っている、と考えるのは正確ではありません。数に親しむ遊びには、英語の数の一覧（1から100） も使えます。

4歳で名前は書けるべき？

どちらの一覧も4歳に求めてはいませんし、範囲も重なっています。出どころごとに分けた表です。

名前を書く練習 の記事では、ステップごとに紹介しています。4歳なら、最初の1文字から始め、なぞったりまねしたりする方法があります。ひらがなの名前は日本の学校のやり方に合わせるのが自然なので、園や学校で名前の書き方をどう教えているか聞いてみてください。英語やローマ字の名前のシートがほしいときは、ブラウザで使える無料の なぞり書きプリント作成（登録不要）が使えます。

名前の練習ページがほしい方のために、Editable Name Tracing Worksheetsは1,033ページで、5つの文字スタイル（ボールとスティックの活字体、斜め文字、はらいつきの活字体、プレカーシブ、筆記体）があります。名前を1回入力するだけです。プリントの文字は英語です。

手の力とはさみはどうなる？

CDCの4歳の一覧に入っているのは、クレヨンや鉛筆を指でつまんで持つこと、ボタンをいくつかはずすこと、大人が見ているところで水をそそぐことです。はさみの項目はなく、2歳から5歳のどの一覧にも、切ることは出てきません。

ただ、他の資料にははさみが出てきます。AAPは、4歳から5歳の活動として、安全はさみで切ることと、貼ることを挙げています。ヘッドスタートの48から60か月には、形を、そこそこの正確さと力加減で切りぬく、60か月までに線に沿って切る、が入っています。

練習の順番は、私たちの提案として、やさしいほうから、細長い紙をちょきんと切る、まっすぐな線を切る、曲線や形を切る、です。くわしくは はさみの練習は何歳から の記事を見てください。

安全のために：AAPは、はさみなどの道具を使うときは、しっかり見守るようすすめていて、一覧にも「子ども用はさみ」「安全はさみ」と書いています。お子さんのそばにいて、ラミネートしたものや切りぬいた小さなパーツは、まだ口に入れる子から遠ざけてください。

4歳に合う遊びのアイデアは？

遊び、お話、お手伝いが、一覧のほとんどをカバーします。以下は私たちの提案です。

• ごっこ遊び：おままごと、お店屋さんごっこ、先生ごっこなど。AAPも、4歳から6歳の遊びに、着替えごっこや、ふりをする遊びを挙げています。
• お話：知っている絵本の終わり直前で止めて、「このあとはどうなる？」と聞いてみてください。
• 歌とあそび歌：歌って、最後の言葉だけ言わずにおく方法があります。
• 色と絵：いっしょに人の絵をかいて、1回ごとに体の部分を1つ足してみましょう。
• お手伝い：くつ下そろえ、食卓の準備、植物の水やりなど。
• 短い活動：絵本や工作で、5分から10分、集中して向きあう時間を少しずつのばします（CDCの5歳の項目です）。

春休みや夏休みには、折り紙や画用紙のちぎり絵、お店屋さんごっこの看板作りなど、手と言葉を使う遊びを入れる方法もあります。

小学校に入る前に必要なことは？

全国共通のキンダーガーテン（アメリカの、5歳ごろから入る小学校の最初の学年）の準備チェックリストは、アメリカにもありません。就学の準備の考え方も、入学の決まりも、州ごとです。Education Commission of the Statesの2020年の比較では、ほとんどの州に、何歳の誕生日までに、という基準日があり、いちばん多いのは9月1日ごろでした。日付は変わるので、お住まいの地域のものは確かめてください。これはアメリカの話で、日本の就学の決まりとは別です。

おだやかに過ごす1年のためには、5歳の一覧が、育てたいことの目安として使えます。日本語でまとめた 入学準備チェックリスト で、発達の分野ごとに整理しています。

特別な幼児向けプランは必要ありませんが、すでにできあがった予定がほしい方のために、Preschool Curriculum Full Year（1,554ページ、3歳から5歳向け）があります。基本のページで、20分から40分のおだやかな1日になり、センターや静かな時間用の追加ページもあります。

就学前と年長の練習を1つのファイルで、という場合は、Preschool and Kindergarten Worksheets Bundleが3歳から6歳向けに1,148ページあり、線の練習、26ページの切る練習、アルファベットのセクションなどが入っています。

おだやかなチェックリストも用意しました。テストではなく、お子さんがすでにしていることに気づくための項目です。

• 先生や動物になりきって遊ぶ
• 4語以上の文で話す
• その日にあったことを1つ話す
• ものの色をいくつか言う
• 人の絵に、3つ以上の体の部分をかく
• クレヨンを指でつまんで持つ
• よく知るお話の次を言える

心配なことがあるときは？

CDCは、かかりつけ医に相談して、心配なことを伝え、発達のスクリーニングについて聞くようすすめています。いくつかの目安に届いていない、できていたことができなくなった、そのほか心配があるときは、早めに動くことをすすめています。就学について気になるときは、学校にも相談してください。この記事で診断することはできません。

次にやってみること

1. CDCの4歳と5歳の一覧を一度だけ読んで、お子さんがすでにしていることに気づいてみます。
2. 歌の言葉あそびとお店屋さんごっこなど、遊びを2つ選んでくり返します。
3. 週に3、4日、5分から10分の絵本や工作の時間を作ります。
4. 新しく感じる項目があれば、3歳でできること に戻ってみてください。
5. 印刷できるページがほしいときは、幼児向けプリントのカテゴリー があります（ページは英語です）。