3歳でできること：目安とおだやかなチェックリスト

3歳に何を期待されているのか調べているあなたは、文字を始めたほうがいいのか、園に入る準備はできているのか、足りていないのではないか、と考えているのかもしれません。まず、ひと息ついてください。CDCの3歳の一覧は、話すこと、遊ぶこと、手を使うこと、人と関わることが中心です。

この記事は、アメリカのCDC（疾病予防管理センター）の3歳の一覧を使っています。数字は日本の基準ではなく、アメリカの資料によるもので、その年齢で多くの子（75%以上）ができることを示しています。アメリカの幼児教育の目標であるヘッドスタートの目標は、別の項目に分けました。遊びのアイデアは私たちの提案です。テストではなく、合格ラインもありません。なお、ここでいうヘッドスタートは、アメリカの就学前の支援プログラムのことです。

3歳で多くの子ができることは？（CDCの目安）

CDCの3歳の一覧は4つの分野に分かれていますが、文字、数、形の名前は入っていません。下の表は CDCの3歳のページ をもとに、多くの子（75%以上）ができることをまとめたものです。

3歳になったばかりなら、30か月の一覧 のほうが近いかもしれません。そちらには、約50語を話す、「おもちゃを置いて、ドアを閉めて」のような2つのことをつなげた指示に従う、1つ以上の色を知っている、などが入っています。

3歳に文字・数・形は必要？

CDCは、3歳に文字、数える力、形の名前を挙げていません。文字と数が初めて出てくるのは、CDCの5歳の一覧で、2歳から5歳のあいだの形の項目は、3歳の丸をかくだけです。

ヘッドスタートの一覧は、種類が違います。就学前のプログラムが5歳ごろまでに向かう目標で、カリキュラム、評価、チェックリストとしては使わないと、はっきり書かれています。36から48か月には、次のような目標があります。

• 自分の名前の文字に気づく、よく見る文字を言うなど、アルファベットへの気づき（ABCの歌を歌うことも含みます）
• 1から始めて10まで、数の言葉を順番に言う
• 丸、四角、ときに三角を見分けて、名前を言う
• 絵をかいたり、なぐり書きをしたりする中心の「書く」活動

お子さんがABCの歌が好きだったり、止まれの標識の文字を見つけたりするなら、この年齢の目標に合っています。まだ文字に関心がなくても、CDCの一覧にむりにすすめる項目はありません。英語の文字に興味が出てきたときは、英語のアルファベットの一覧 や 英語の形の一覧 を、遊びの種として使えます。

3歳で名前は書ける？

3歳に名前をすべて書くことを求める一覧はありません。資料ごとに範囲が広いので、それぞれ出どころを並べます。

あわせて読むと、名前を書く力は3歳から5歳ごろにかけて、段階的に育つことがわかります。くわしくは 名前を書く練習 の記事で、ステップごとに紹介しています。今のところは、お子さんが絵の中に「名前」のなぐり書きをしたり、最初の文字を指さしたりするのを見守り、大人が名前を書いて見せる方法があります。英語やローマ字の名前のなぞり書きシートを作りたいときは、ブラウザで使える無料の なぞり書きプリント作成 があります（登録不要）。

園に入る前に役立つことは？

入園前に知っておくことの、全国共通の公式な一覧はありません。ここに書くことはすべて私たちの提案です。CDCの3歳の項目のうち、集団で大切になりそうなのは、親が離れてから10分以内に落ち着くこと、他の子に気づいて遊びに加わることの2つです。

練習するなら、次のような方法があります。

• 初日の前に、建物や園庭を見に何度か行く。
• お別れのあいさつは、毎回同じ短い形にする。
• ボールを転がして返すような、順番のある遊びを家でする。
• 服の脱ぎ着の練習をする。CDCの一覧には、ゆるいズボンや上着など、一部の服を着る、があります。

ふだん親と離れる機会がほとんどないなら、まず信頼できる大人のもとで短く過ごしてみるのも一案です。園によって考え方は違うので、通う予定の園に聞いてみてください。発達について気になることがあるときは、CDCは、かかりつけ医に相談することをすすめています。

3歳に合う遊びのアイデアは？

短くて楽しい時間が、この年齢には合います。以下は私たちの提案で、どれもCDCかヘッドスタートの項目に結びつけてあります。

• 会話：絵本を見ながら、「だれ」「なに」「どこ」「なぜ」を聞いてみてください。このページでは何が起きているかを聞くのもおすすめです。
• 丸をかく：かき方を見せて、まねしてもらいましょう。アメリカ小児科学会（AAP）は、3歳の子が丸をまねしたり、自由に走り書きしたりできると述べています。
• ひも通し：大きなビーズやマカロニを使い、大人もテーブルに座っていっしょに。
• はさみ：AAPは、3歳の子がはさみなどの道具に強い関心を持つと述べ、しっかり見守る必要があるとも書いています。ヘッドスタートの36から48か月には、あまり正確でなくても紙をはさみで切る、が入っています。子ども用のはさみと紙を用意して、そばにいてください。くわしくは はさみの練習は何歳から の記事で。
• 遊びの中の文字：ABCの歌を歌う、お子さんの名前の最初の文字を看板で探す、文字のマグネットや粘土で遊ぶ、などがあります。

夏休みや冬休みには、折り紙やちぎり絵、粘土を、短い時間で取り入れるのも一案です。

安全のために：アメリカ消費者製品安全委員会（CPSC）は、小さな部品が3歳未満の子にとって、のどにつまる危険になると述べています。ビーズ、マカロニ、切りぬいたカードなどの小さなものは、まだ口に入れる子には手の届かないところに置いてください。ひも通しやはさみの時間は、お子さんのそばにいてください。

おだやかなチェックリスト：気づくためのもの

これは気づくための一覧で、テストではありません。CDCの3歳の項目をくり返したもので、お子さんがすでにしていることを見つけるために使えます。

• 大人と2往復以上の会話ができる
• 「だれ」「なに」「どこ」「なぜ」で質問する
• 絵を見て、何が起きているか言える
• 聞かれたら、自分の名前を言う
• まわりの人がだいたい聞き取れる話し方をする
• 見本を見せると、丸をかく
• 大きなビーズやマカロニを通す
• 上着やゆるいズボンを着て、フォークを使う
• 他の子に気づいて、遊びに加わる

手と鉛筆の練習には、Fine Motor Skills Bundleが2歳から5歳向けに608ページあり、40ページのはさみの練習と、56ページの線なぞりが入っています。はさみのページは、子ども用のはさみを使い、必ずそばで見守って使ってください。プリントの文字は英語です。

就学前の練習用には、Preschool Worksheets Bundleが3歳から5歳向けに644ページあり、線をなぞる練習（28ページ）や、切る練習（26ページ）などのセクションがあります。

心配なことがあるときは？

CDCは、いくつかの目安に届いていない、できていたことができなくなった、そのほか気になることがあるときは、早めに動くようにと書いています。かかりつけ医に相談して、心配なことを伝え、発達のスクリーニングについて聞いてください、というのがCDCのすすめです。CDCは、自分たちのチェックリストが、標準化された確かなスクリーニングの代わりにはならないとも述べています。

お子さんに何が必要かを判断できるのは、医師などの専門家だけです。この記事で診断することはできません。

次にやってみること

1. 上の表を一度読んで、お子さんがすでにしていることに気づいてみます。
2. 遊びのアイデアを1つか2つ選び、1週間、数分ずつくり返します。
3. 若い3歳なら 2歳でできること、次の様子を見たいなら 4歳でできること を読んでみてください。
4. 文字を順番に進めたいときは アルファベットを1週間に1文字ずつ、1日の流れは 幼児の家庭学習 を見てください。
5. 印刷してすぐ使えるページがほしいときは、幼児向けプリントのカテゴリー があります（ページは英語です）。