Tareas del hogar para niños por edades: de 2 a 12 años

Quieres que tus hijos ayuden en casa y quieres un plan que se ajuste a su edad. Si pides muy poco, pierden la oportunidad de sentirse capaces. Si pides demasiado, el cuadro acaba en un cajón el jueves.

La respuesta corta: los niños pequeños y de preescolar pueden ayudar con tareas sencillas, los de edad escolar pueden encargarse de trabajos regulares, y a los 11 o 12 años muchos pueden limpiar una cocina o lavar ropa. Esta guía da una tabla por edades con listas de tres fuentes de salud infantil, con nuestras propias ideas en una columna aparte, y explica cómo presentar un cuadro y mantenerlo. Las tres fuentes son de Estados Unidos y las citamos con su nombre; las ideas extra son nuestras.

¿Qué tareas pueden hacer los niños a cada edad?

Los niños pueden hacer más de lo que muchos padres esperan, en pasos pequeños. La tabla combina las listas de tres fuentes: la Academia Estadounidense de Pediatría (AAP), la Academia Estadounidense de Psiquiatría de Niños y Adolescentes (AACAP) y el Hospital Infantil de Filadelfia (CHOP). Cada una usa tramos de edad distintos, así que las edades son una guía aproximada. Nuestras ideas extra van en la última columna y son sugerencias nuestras, no de esas fuentes.

Las fuentes no coinciden en todas las tareas. La AACAP y el CHOP sitúan llenar el lavavajillas a los 7 a 9 años, mientras que la AAP sitúa vaciarlo a los 11 a 12. Lee la tabla como un menú, no como un calendario.

¿Qué tareas pueden hacer un niño de 5 y uno de 7 años?

A los 5 años. Un niño puede hacer la cama, recoger sus platos, guardar los juguetes y ayudar a dar de comer a una mascota. Las fuentes coinciden en varias: la AACAP enumera dar de comer a las mascotas, hacer la cama (no a la perfección) y recoger la mesa para los 4 a 5 años. El CHOP enumera hacer la cama, dar de comer a las mascotas con supervisión, recoger sus propios platos y vaciar los botes de basura para los 5 a 6 años.

Para un cuadro a los 5 años, elige dos o tres trabajos y mantenlos iguales cada día. Un buen conjunto de inicio es echar la ropa sucia al cesto, guardar los juguetes y ayudar a recoger la mesa. La AAP dice que se elogie el esfuerzo más que el resultado perfecto, así que una cama torcida es un éxito.

A los 7 años. Un niño puede barrer, limpiar encimeras, guardar la ropa y empezar a ayudar en la cocina. La AACAP enumera limpiar mesas y encimeras, guardar la ropa y barrer a los 6 a 7 años, y llenar y vaciar el lavavajillas, ayudar a preparar comidas y prepararse el almuerzo escolar a los 7 a 9. El CHOP enumera aspirar o barrer, limpiar encimeras, llenar el lavavajillas, poner en marcha la lavadora y ayudar a cocinar platos sencillos para los 7 a 9 años.

Para el cuadro de un niño de 7 años, tres o cuatro trabajos son un inicio razonable. Añade uno solo cuando los anteriores se hagan por sí solos.

¿Cómo presentas un cuadro de tareas?

Empieza poco a poco y muestra el trabajo antes de pedirlo. La AAP aconseja que un niño en edad escolar que empieza con las tareas añada una a la vez, y dice que un cuadro de tareas ayuda. Este es el orden que sugerimos:

1. Elige un trabajo que tu hijo pueda hacer casi solo.
2. Muéstralo una vez, haciéndolo a su lado, y luego deja que lo intente.
3. Ponlo en el cuadro con un espacio para marcar o una pegatina.
4. Revísenlo juntos a la misma hora cada día y di qué salió bien.
5. Añade un segundo trabajo solo después de una o dos semanas en que el primero vaya bien.

Consejo: Elogia el esfuerzo y lo concreto: «Alineaste los zapatos con mucho cuidado» funciona mejor que «buen trabajo». La AAP aconseja elogiar el esfuerzo más que el resultado perfecto.

Si tu día tiene muchos pasos, nuestra guía de horario visual para niños muestra cómo organizar toda una rutina con dibujos.

¿Cómo haces un cuadro para niños que todavía no leen?

Usa dibujos. Un niño que no sabe leer puede seguir una fila de dibujos pequeños: un cajón de juguetes, un cesto de ropa, un plato. Pon los dibujos en el orden en que se hacen los trabajos y da a cada uno una casilla para marcar.

Usa pocas palabras y une cada dibujo con una acción real. Para los más pequeños bastan uno o dos dibujos, y es el adulto quien marca.

Si buscas tarjetas con dibujos, el pack Visual Schedule for Kids tiene 629 páginas e incluye 240 tarjetas en 10 categorías, una de ellas de tareas. Su sección Chores and Responsibilities tiene 24 páginas: trabajos que puedo hacer por edad (2 a 3, 4 a 5, 6 a 8 y 9 a 10), cuadros de tareas diarios y semanales, cuadros de tareas de la familia y una rueda de tareas. El imprimible está en inglés.

¿Cuántas tareas debe tener un niño?

Un niño debe tener tantas tareas como pueda hacer sin una lucha diaria, y ninguna fuente da un número. Empieza con una o dos y deja crecer la lista despacio. El consejo de la AAP de añadir una tarea a la vez es una buena regla.

La AACAP enumera beneficios que asocia con las tareas, como la responsabilidad, la autoestima y la gestión del tiempo. Es una afirmación de la propia AACAP, no un resultado medido, y no prometemos ninguno con un cuadro.

Si un cuadro no funciona, reduce la lista a la mitad antes de cambiar nada más. Una lista corta que se cumple enseña más que una larga que se ignora.

¿Hay que pagar a los niños por las tareas?

Las familias no están de acuerdo sobre pagar por las tareas, y ambas opciones tienen sus razones. No encontramos ninguna fuente que lo resuelva, así que damos las dos posturas y ninguna cantidad.

• No pagar: Las tareas son una parte normal de ser familia, como comer juntos. Nadie cobra por hacer su propia cama.
• Pagar por trabajos extra: Las tareas diarias se esperan, y los trabajos extra, como lavar el coche, ganan dinero. Puede ser una forma de practicar ganar y ahorrar.

Algunas familias mezclan las dos. Elijas lo que elijas, di la regla con claridad y mantenla firme.

¿Cómo mantienes el cuadro en marcha?

Mantenlo pequeño, visible y un poco aburrido. Un cuadro guardado en un cajón no sirve de nada. Cuélgalo donde se hacen los trabajos.

• Revísenlo juntos a la misma hora cada día.
• Cambia los trabajos de vez en cuando para que sigan ajustados a la edad del niño.
• Usa una rueda de tareas o una rotación si varios niños comparten el trabajo.
• Salta un día sin drama cuando la vida se complica, y empieza de nuevo al siguiente.

Para un sistema de toda la familia, el Home Cleaning and Household Planner Mega Bundle tiene 537 páginas. Su sección Chores and Kids tiene 27 páginas: ideas de tareas por edad (2 a 4, 5 a 7, 8 a 11 y 12 en adelante), cuadros de tareas personales y familiares, cuadros de recompensas, rotaciones de tareas y 50 tarjetas de tareas para recortar. También está en inglés.

Para más cuadros y rutinas, mira nuestros cuadros de rutinas y habilidades para la vida y los planificadores y registros imprimibles (ambas páginas están en inglés).

Qué hacer a continuación

• Busca la edad de tu hijo en la tabla y elige uno o dos trabajos.
• Muestra cada trabajo una vez, a su lado, antes de ponerlo en el cuadro.
• Elige un cuadro con dibujos si tu hijo todavía no lee, y cuélgalo donde se hace el trabajo.
• Revísenlo juntos a la misma hora cada día durante dos semanas, y luego añade un trabajo.
• Decide la regla de tu familia sobre pagar por las tareas y explícasela a tus hijos.