Tarefas domésticas por idade: o que as crianças fazem de 2 a 12 anos

Você quer que os filhos ajudem em casa e precisa de um plano que combine com a idade de cada um. Se pedir pouco, a criança perde a chance de se sentir capaz. Se pedir demais, o quadro vai parar numa gaveta até quinta-feira.

A resposta curta: crianças pequenas e de pré-escola ajudam em tarefas simples, as em idade escolar assumem trabalhos regulares, e aos 11 ou 12 anos muitas já limpam uma cozinha ou lavam roupa. As fontes deste guia são dos Estados Unidos. Abaixo está uma tabela por idade, montada a partir de três fontes de saúde infantil, com ideias extras nossas em uma coluna separada, e depois vem como apresentar um quadro e mantê-lo.

Que tarefas as crianças podem fazer em cada idade?

As crianças podem fazer mais do que a maioria dos pais espera, em passos pequenos. A tabela combina listas de três fontes: a Academia Americana de Pediatria (AAP), a Academia Americana de Psiquiatria da Infância e Adolescência (AACAP) e o Hospital Infantil da Filadélfia (CHOP). Cada uma usa faixas de idade diferentes, então as idades são uma referência aproximada. As nossas ideias extras estão na última coluna e são sugestões nossas, não dessas fontes.

As fontes não concordam em todas as tarefas. Pôr a louça na máquina aparece aos 7 a 9 anos na AACAP e no CHOP, enquanto a AAP lista tirar a louça da máquina aos 11 e 12. Leia a tabela como um cardápio, não como um cronograma.

Que tarefas uma criança de 5 anos pode fazer?

Uma criança de 5 anos pode arrumar a cama, levar a própria louça, guardar os brinquedos e ajudar a alimentar um animal. As fontes concordam em vários pontos: a AACAP lista dar comida a animais, arrumar a cama (sem exigir perfeição) e tirar a mesa para 4 e 5 anos. O CHOP lista arrumar a cama, alimentar animais com supervisão, levar a própria louça e esvaziar lixeiras para 5 e 6 anos.

Para um quadro aos 5 anos, escolha duas ou três tarefas e mantenha-as iguais todo dia. Um bom conjunto inicial é: pôr a roupa suja no cesto, guardar os brinquedos e ajudar a tirar a mesa. A AAP diz para elogiar o esforço, não o resultado perfeito, então uma cama torta é um sucesso.

Que tarefas uma criança de 7 anos pode fazer?

Aos 7 anos, a criança pode varrer, limpar bancadas, guardar a roupa e começar a ajudar na cozinha. A AACAP lista limpar mesas e bancadas, guardar a roupa e varrer aos 6 e 7 anos, e pôr e tirar a louça da máquina, ajudar a preparar refeições e montar o próprio lanche dos 7 aos 9. O CHOP lista passar aspirador ou varrer, limpar bancadas, pôr a louça na máquina, ligar a máquina de lavar e ajudar a cozinhar pratos simples dos 7 aos 9 anos.

Para um quadro de 7 anos, três ou quatro tarefas é um começo razoável. Só acrescente um item quando os anteriores já acontecerem sem lembrete.

Como apresentar um quadro de tarefas?

Apresente o quadro começando pequeno e mostrando a tarefa antes de pedi-la. A AAP aconselha que uma criança em idade escolar, nova nas tarefas, acrescente uma de cada vez, e diz que o quadro ajuda. Esta é a ordem que sugerimos:

1. Escolha uma tarefa que a criança consiga fazer quase sozinha.
2. Mostre uma vez, fazendo ao lado dela, e depois deixe-a tentar.
3. Coloque no quadro, com um espaço para marcar ou um adesivo.
4. Confiram juntos na mesma hora todo dia, e diga o que foi bem.
5. Acrescente uma segunda tarefa só depois de uma ou duas semanas com a primeira indo bem.

Dica: elogie o esforço e algo específico: “Você alinhou os sapatos tão direitinho” funciona melhor do que “muito bem”. A AAP aconselha elogiar o esforço, não o resultado perfeito.

Se o seu dia tem muitos passos, o nosso guia de rotina visual para crianças mostra como montar uma rotina inteira com figuras.

Como fazer um quadro para quem ainda não lê?

Use figuras. Uma criança que ainda não lê consegue seguir uma fileira de figurinhas: um baú de brinquedos, um cesto de roupa, um prato. Coloque as figuras na ordem em que as tarefas acontecem e dê a cada uma uma caixinha para marcar.

Mantenha as palavras curtas e combine cada figura com uma ação real. Para crianças pequenas, uma ou duas figuras bastam, e é o adulto quem marca.

O pacote Visual Schedule for Kids, em inglês, tem 629 páginas e inclui 240 cartões com figuras em 10 categorias, e uma delas é de tarefas. A seção Chores and Responsibilities tem 24 páginas: tarefas que posso fazer por idade (2 a 3, 4 a 5, 6 a 8 e 9 a 10 anos), quadros de tarefas semanais e diários, quadros da família e uma roda de tarefas.

Quantas tarefas uma criança deve ter?

Tantas quantas ela consiga fazer sem uma briga diária, e nenhuma fonte dá um número. Comece com uma ou duas e deixe a lista crescer devagar. O conselho da AAP de acrescentar uma tarefa de cada vez é uma boa regra.

A AACAP lista benefícios que associa às tarefas, como responsabilidade, autoestima e noção de tempo. É uma afirmação da própria AACAP, não um resultado medido, e não prometemos nenhum deles com um quadro.

Se o quadro não estiver funcionando, corte a lista pela metade antes de mudar qualquer outra coisa. Uma lista curta que é cumprida ensina mais do que uma longa que é ignorada.

Criança deve receber dinheiro pelas tarefas?

As famílias discordam sobre pagar pelas tarefas, e cada escolha tem seus motivos. Não achamos fonte que resolva a questão, então apresentamos os dois lados, sem valores.

• Não pagar: tarefas são parte normal de fazer parte de uma família, como comer juntos. Ninguém é pago por arrumar a própria cama.
• Pagar por serviços extras: as tarefas do dia a dia são esperadas, e serviços extras, como lavar o carro, rendem dinheiro. Pode ser um jeito de praticar ganhar e guardar.

Algumas famílias misturam os dois. Seja qual for a sua escolha, diga a regra com clareza e mantenha-a firme. Se quiser acompanhar o dinheiro, o pacote Visual Schedule for Kids inclui um controle de ganhos e uma página de meta de economia na seção de tarefas.

Como manter o quadro de tarefas funcionando?

Mantenha-o pequeno, visível e um pouco sem graça. Um quadro esquecido numa gaveta não faz nada. Pendure-o onde as tarefas acontecem.

• Olhem para ele juntos, na mesma hora todo dia.
• Troque as tarefas de vez em quando, para que continuem adequadas à idade da criança.
• Use uma roda de tarefas ou um revezamento se vários filhos dividem o trabalho.
• Pule um dia sem drama quando a vida apertar, e recomece no dia seguinte.

Para um sistema da família toda, o Home Cleaning and Household Planner Mega Bundle, em inglês, tem 537 páginas. A seção Chores and Kids tem 27 páginas: ideias de tarefas por idade (2 a 4, 5 a 7, 8 a 11 e 12 em diante), quadros de tarefas pessoais e da família, quadros de recompensa, revezamentos e 50 cartões de tarefas para recortar.

Para mais quadros e rotinas, veja as rotinas e tarefas para imprimir e os planners e acompanhamentos para imprimir, ambas páginas em inglês.

O que fazer em seguida

• Achar a idade do seu filho na tabela e escolher uma ou duas tarefas
• Mostrar cada tarefa uma vez, lado a lado, antes de pô-la no quadro
• Escolher um quadro com figuras se a criança ainda não lê e pendurá-lo onde a tarefa acontece
• Conferir juntos na mesma hora todo dia durante duas semanas e só então acrescentar uma tarefa
• Decidir a regra da família sobre pagar pelas tarefas e contar aos filhos qual é