Tableau des tâches ménagères par âge : que faire de 2 à 12 ans

Vous voulez que vos enfants aident à la maison, avec un plan adapté à leur âge. Si vous en demandez trop peu, ils ratent l’occasion de se sentir capables. Si vous en demandez trop, le tableau finit au fond d’un tiroir dès le jeudi.

En bref : les tout-petits et les enfants de maternelle peuvent aider pour des tâches simples, les enfants d’âge scolaire peuvent prendre des tâches régulières, et vers 11 ou 12 ans beaucoup savent nettoyer une cuisine ou faire une lessive. Ce guide donne un tableau par âge tiré de trois sources américaines de santé de l’enfant, avec nos propres idées dans une colonne à part, puis explique comment présenter un tableau et le faire durer. Les listes viennent de ces sources américaines : ce sont leurs repères, pas des règles de votre pays.

Quelles tâches un enfant peut-il faire à chaque âge ?

Les enfants peuvent faire plus que ce que la plupart des parents imaginent, par petites étapes. Le tableau ci-dessous réunit les listes de trois sources : l’American Academy of Pediatrics (AAP), l’American Academy of Child and Adolescent Psychiatry (AACAP) et le Children’s Hospital of Philadelphia (CHOP). Chacune a ses propres tranches d’âge, les âges sont donc des repères. Nos idées supplémentaires sont dans la dernière colonne : ce sont nos suggestions, pas celles de ces sources.

Les sources ne s’accordent pas sur toutes les tâches. Remplir le lave-vaisselle est placé à 7 à 9 ans par l’AACAP et le CHOP, alors que l’AAP place le fait de le vider à 11 à 12 ans. Lisez le tableau comme un menu, pas comme un programme.

Quelles tâches un enfant de 5 ans peut-il faire ?

Un enfant de 5 ans peut faire son lit, débarrasser ses assiettes, ranger ses jouets et aider à nourrir un animal. Les sources s’accordent sur plusieurs de ces tâches : l’AACAP cite nourrir les animaux, faire son lit (sans viser la perfection) et débarrasser la table pour 4 à 5 ans. Le CHOP cite faire son lit, nourrir les animaux sous surveillance, débarrasser ses assiettes et vider les poubelles pour 5 à 6 ans.

Pour un tableau à 5 ans, choisissez deux ou trois tâches et gardez-les identiques chaque jour. Un bon trio de départ : mettre le linge sale dans le panier, ranger les jouets et aider à débarrasser la table. L’AAP dit de féliciter l’effort plutôt que le résultat parfait : un lit de travers est donc une réussite.

Quelles tâches un enfant de 7 ans peut-il faire ?

Un enfant de 7 ans peut balayer, essuyer les plans de travail, ranger le linge et commencer à aider en cuisine. L’AACAP cite essuyer les tables et les plans de travail, ranger le linge et balayer pour 6 à 7 ans, puis remplir et vider le lave-vaisselle, aider à préparer les repas et préparer son repas du midi pour 7 à 9 ans. Le CHOP cite passer l’aspirateur ou balayer, essuyer les plans de travail, remplir le lave-vaisselle, lancer le lave-linge et aider à cuisiner des plats simples pour 7 à 9 ans.

Pour un tableau à 7 ans, trois ou quatre tâches forment un bon début. N’ajoutez un élément que lorsque les précédents se font tout seuls.

Comment présenter un tableau des tâches ?

Présentez-le en commençant petit et en montrant la tâche avant de la demander. L’AAP conseille à un enfant d’âge scolaire qui découvre les tâches d’en ajouter une à la fois, et dit qu’un tableau aide. Voici l’ordre que nous suggérons :

1. Choisissez une tâche que votre enfant peut faire presque seul.
2. Montrez-la une fois, en la faisant à ses côtés, puis laissez-le essayer.
3. Mettez-la sur le tableau, avec une case à cocher ou une gommette.
4. Faites le point ensemble à la même heure chaque jour, en disant ce qui s’est bien passé.
5. Ajoutez une deuxième tâche seulement après une ou deux semaines où la première se passe bien.

Astuce : félicitez l’effort et le détail précis : « Tu as aligné les chaussures bien soigneusement » vaut mieux que « bravo ». L’AAP conseille de féliciter l’effort plutôt que le résultat parfait.

Si votre journée comporte beaucoup d’étapes, notre guide sur l’emploi du temps en images pour enfant montre comment présenter toute une routine avec des images.

Comment faire un tableau pour les enfants qui ne savent pas encore lire ?

Utilisez des images. Un enfant qui ne sait pas lire peut suivre une rangée de petites images : un coffre à jouets, un panier à linge, une assiette. Placez les images dans l’ordre où les tâches se font et donnez à chacune une case à cocher.

Gardez des mots courts et associez chaque image à une vraie action. Pour un tout-petit, une ou deux images suffisent, et c’est un adulte qui coche.

Pour les cartes illustrées, l’ensemble « Visual Schedule for Kids » compte 629 pages et contient 240 cartes en 10 catégories, dont les tâches ménagères. Sa section « Chores and Responsibilities » compte 24 pages : tâches que je peux faire par âge (2 à 3 ans, 4 à 5 ans, 6 à 8 ans et 9 à 10 ans), tableaux de tâches par jour et par semaine, tableaux de famille et roue des tâches. Ce document imprimable est en anglais, comme sa fiche produit.

Combien de tâches un enfant doit-il avoir ?

Autant qu’il peut en faire sans lutte quotidienne : aucune source ne donne de nombre. Commencez par une ou deux, et laissez la liste grandir lentement. Le conseil de l’AAP d’en ajouter une à la fois est une bonne règle.

L’AACAP énumère des bénéfices qu’elle associe aux tâches, comme le sens des responsabilités, l’estime de soi et la gestion du temps. C’est l’affirmation de l’AACAP, pas un résultat mesuré, et nous ne promettons aucun de ces effets grâce à un tableau.

Si le tableau ne marche pas, réduisez la liste de moitié avant de changer autre chose. Une liste courte qui se fait apprend plus qu’une longue liste ignorée.

Faut-il payer les enfants pour les tâches ?

Les familles ne sont pas d’accord sur la rémunération des tâches, et chaque choix a ses raisons. Nous n’avons trouvé aucune source qui tranche : nous donnons les deux points de vue, sans montants.

• Ne pas payer : les tâches font partie de la vie de famille, comme prendre les repas ensemble. Personne n’est payé pour faire son lit.
• Payer les travaux en plus : les tâches de tous les jours sont attendues, et les travaux en plus, comme laver la voiture, rapportent de l’argent. Cela peut aider à s’exercer à gagner et à économiser.

Certaines familles mélangent les deux. Quel que soit votre choix, énoncez la règle clairement et gardez-la stable. Si vous voulez suivre l’argent, l’ensemble « Visual Schedule for Kids » comprend un suivi des gains et une page d’objectif d’épargne dans sa section sur les tâches.

Comment faire durer un tableau des tâches ?

Gardez-le petit, visible et un peu ennuyeux. Un tableau qui reste dans un tiroir ne sert à rien. Accrochez-le là où les tâches se font.

• Regardez-le ensemble à la même heure chaque jour.
• Changez les tâches de temps en temps pour qu’elles restent adaptées à l’âge de l’enfant.
• Utilisez une roue ou une rotation des tâches si plusieurs enfants partagent le travail.
• Sautez une journée sans histoire quand la vie est chargée, et reprenez le lendemain.

Pour un système de toute la famille, le « Home Cleaning and Household Planner Mega Bundle » compte 537 pages. Sa section « Chores and Kids » compte 27 pages : idées de tâches par âge (2 à 4 ans, 5 à 7 ans, 8 à 11 ans et 12 ans et plus), tableaux de tâches personnels et familiaux, tableaux de récompenses, rotations des tâches et 50 cartes de tâches à découper. Il est en anglais.

Pour d’autres tableaux et routines, parcourez nos tableaux de routines et activités de vie quotidienne et nos agendas et suivis à imprimer (pages en anglais).

Pour commencer

1. Trouvez l’âge de votre enfant dans le tableau et choisissez-y une ou deux tâches.
2. Montrez chaque tâche une fois, côte à côte, avant de la mettre sur le tableau.
3. Choisissez un tableau en images si votre enfant ne sait pas encore lire, et accrochez-le là où la tâche se fait.
4. Faites le point ensemble à la même heure chaque jour pendant deux semaines, puis ajoutez une tâche.
5. Décidez de la règle de votre famille sur la rémunération des tâches, et dites-la à vos enfants.

• Une ou deux tâches choisies selon l’âge
• Chaque tâche montrée une fois, côte à côte
• Le tableau accroché là où la tâche se fait
• Une règle claire sur l’argent de poche et les tâches